外出旅遊時，訂房是件麻煩的事，
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不過這次我住的 是 菲爾斯梨花精品飯店 - 首爾
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 7 間客房
- 自助洗衣
- 多語服務人員
- 櫃台服務 (有時間限制)
熱情款待
- 洗衣設施
- 咖啡機/沖茶器
- 提供有限客房清潔服務
- 冰箱 (應要求提供)
- 微波爐 (應要求提供)
鄰近景點
- 位於西大門區
- 延世大學就在附近
- 崇禮門就在附近
- 德壽宮就在附近
- 景福宮就在附近
- 韓國國立博物館就在附近
- 東大門綜合市場就在此區域
- 南山公園就在此區域
- 曹溪寺就在此區域
- 首爾塔就在此區域
- 韓國戰爭紀念館就在此區域
- 首爾世界杯體育場就在此地區
商品訊息簡述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
哈林在2009年與伊能靜離婚，並在去年7月與民視主播張嘉欣公證結婚，於12月傳出老婆懷孕。而近日傳聞這胎懷的是女孩，讓已經年過50的哈林開心不已。
據《鏡週刊》報導，在張嘉欣懷孕後，因為孕吐嚴重，哈林非常心疼，所以只要沒有工作通告，一定會陪在老婆身邊充當護衛。而且據悉，張嘉欣非常融入婆家，能夠與婆婆張正芬開心互動，甚至時常向婆婆撒嬌，因此備受婆婆喜愛。而哈林也被溫馨的氛圍所感染，與家人的互動因此變得熱絡，不同於過去與伊能靜結婚後，家裡充斥著冷冰冰的感覺。此外，爆料者也提到，張嘉欣肚子裡的小孩是女孩，因此讓老來得女的哈林欣喜不已。
而對於張嘉欣懷的是女兒被爆出後，哈林經紀人則回應，哈林並沒有告訴他，所以並不清楚。
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年後減重，有不花錢的瘦身法！董氏基金會今（2）日引述2016年美伊利諾伊大學研究，發現只要在每日的液體攝取中多喝1至3杯水（一杯約240cc），當天平均攝取總熱量可減少68至205大卡；董氏基金會食品營養中心主任許惠玉說，只要做到「多次喝、小口喝」就能增加飽足感、促進代謝，並有助減少吃油糖食物的欲望。
這項研究，共分析1萬8311名、18歲以上美國人的飲食習慣，發現上述的效果，且不只當天平均攝取總熱量可減少，脂肪也可減少1.6至5克、糖減少5至17克、鈉減少78至235毫克，膽固醇則減少7至21克。
另一項2010年美維吉尼亞理工學院刊登於肥胖期刊的研究也指出，讓48位過重或肥胖的中老年人進行低熱量飲食，3個月後發現，餐前先喝500cc水的人減輕了7公斤，沒喝水的人只減輕5公斤；而且有喝水的人減重速度也較快，5周減4公斤，沒喝水的人則需要9周才能達到。
每天喝足量的白開水，就可以維持體重！許惠玉說，一般成人每日攝取2000cc左右的水分（每公斤體重約需攝取30cc水分），但不要一口氣喝太多，可在一天當中分段攝取，早起喝水有助排便、飯前喝水能產生飽足感、疲憊時喝水則幫助放鬆，好處多多，而且是沒有熱量的。
許惠玉強調，如果水分攝取量嚴重不足，容易影響消化系統、讓新陳代謝下降，還可能導致體內堆積多餘水分，進而影響減重成果，且喝白開水也可以減少喝含糖飲料、油炸食物的欲望。
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